西葫芦是夏季非常常见的一种蔬菜，营养丰富，口感清爽，可以做成很多种不同的菜肴，例如炒、煮和烤等等。以下是西葫芦比较正宗的做法：

【资料图】

材料：

- 西葫芦 2 根

- 牛肉末 适量

- 葱姜蒜适量

- 料酒 适量

- 酱油 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

- 食用油 适量

- 淀粉 适量

步骤：

1. 西葫芦切成小块，加盐搓揉一下，放置十分钟，让它出水。

2. 牛肉末加入少量盐，料酒、淀粉腌制一下。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 锅中热油，放入葱姜蒜煸炒出香味，然后加入牛肉末煸炒至变色。

5. 待牛肉末熟透后，放入西葫芦翻炒。

6. 加入糖、盐、酱油调味，边翻炒边搅匀。

7. 待炒至西葫芦熟透，汁收浓后，关火即可装盘。

这样一道清爽的西葫芦炒牛肉就做好了。炒的过程中，可以根据个人口味加入适量的辣椒，提升口感。此外，煮、炖、烤等方法也可尝试，根据喜好和口www.nfysw.com感调整香辣度和甜咸度，制作出更加美味的菜肴。