“在小小的花园里挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花……”

近日，一首绕口令式的手指谣火爆出圈，网友们脑洞大开，各种“挖呀挖呀挖”版本层出不穷。实际上，在医院也有很多涉及“挖呀挖”的业务，比如——“挖耳屎”。今天浙中医大二院（省新华医院）耳鼻咽喉科主任王艳就跟大家聊聊“挖耳屎”的那些事儿。

将细长的挖耳勺或棉签，伸进耳朵里，轻轻摩擦着耳道，引来一阵酥麻。如果能挖出来一大块耳屎，那就更有成就感了。不仅如此，很多人还会去专门采耳的店里，花钱请人帮忙掏耳朵。但是，这些行为有时候也可能暗藏健康隐患。

(资料图片仅供参考)

男子每天洗完澡掏耳朵

耳道长满霉菌菌丝

31岁的姚先生，每天洗完澡后有用棉签掏耳朵的习惯，希望吸收耳内残留水分的同时清理耳道。前段时间，他感觉耳朵堵得难受，便到家附近一家采耳店采耳，当时舒服极了，没成想，几周后，耳朵变得奇痒无比，于是找到了王艳主任。经视频耳内镜检查发现姚先生耳道内长满了伴着黑点的霉菌菌丝，经细菌培养证实为烟曲霉菌，姚先生被诊断为真菌性外耳道炎，经抗真菌治疗，大半月后情况才好转。

经此一事，姚先生心有余悸，表示以后再也不敢乱掏耳朵了。

经常掏耳存在多个风险

耵聍，俗称“耳屎”，虽然名字带个“屎”字，但并不是“垃圾”，反而是必不可少的存在，具有保护耳道不受沙子、水滴或者病虫侵扰，以及润滑的作用，不然耳道过于干燥，你就会有奇痒难耐的感觉，而异物的进入则可能造成感染、甚至损害听力的危害。

“在大多数情况下，通过咀嚼、张口等下颌关节的运动，耳屎可以自行排出外耳道，所以我们平时是不需要经常去掏耳朵的。”王艳指出，经常掏耳存在以下几个风险：

1.自己掏耳朵的时候，经常是把耳道口部分的耳屎掏出来，耳道里面的还在，尤其是用棉签掏耳朵，反而可能将耳垢越推越深，越积越多；

2.如果在掏耳朵过程中造成频繁的摩擦和损伤，可能引起耳屎分泌异常，导致耳屎越来越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变成碎屑状，从而降低保护耳朵的能力；

3.如果用力不当容易造成外耳道皮肤损伤，引发感染；稍有不慎还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

王艳提醒，若平常耳道没有特别的搔痒感，尽量不要掏耳朵，更不建议在洗浴中心、采耳店等公共场所接受掏耳服务。

耳朵有进水时，请注意使用棉签以轻抚的方式将水份吸出即可；平时耳朵痒了，可以用手指头按一下耳朵前的这个小门——“耳屏”，或者轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂；

如果实在忍不住想挖耳朵，应先洗净双手，将细头的医用消毒棉签浸透温开水后稍稍挤干，稍微探入和擦拭外耳道，并且朝一个方向轻轻旋转将耳屎带出，注意力度，不要太深入，也不可太频繁，每个月1次即可。

当然，如果发现耳垢过多堵塞外耳道、听力下降、越掏越痒等不适，请前往正规医院的耳鼻咽喉科寻求帮助，医生治疗耵聍的过程可比自己在家掏耳屎专业多了。